Ich freue mich auf DICH
Aquafitness begeistert mich seit 30 Jahren. Seit 20 Jahren leite ich mit Freude und Leidenschaft wöchentlich 10 bis 15 Kurse. Mit dieser Leidenschaft möchte ich Menschen zu mehr Bewegung motivieren und sie auf diesem Weg mit einem effizienten Ganzkörpertraining mit viel Spass begleiten.
Meine Begeisterung treibt mich immer wieder aufs neue an, mich weiter zu bilden. So biete ich heute auch ganzheitliche, manuelle Therapien an.
Rebecca Strebel
Inhaberin + Kursleitung
AQUA FITNESS / MASSAGE THERAPIE Rebecca Strebel
- Dipl. Fussreflexzonen-Therapeutin
- Dipl. Berufsmasseurin
- Diplom Medizinische Grundlagen MGL161
- Dipl. Aquapower Instruktorin (Aquademie für Wasserfitness)
- ESA Leiterin (Erwachsenensport Schweiz)
- SLRG Brevet 1 / Pool Safety / Pool Plus mit BLS-AED (Rettungsschwimmen
mit Reanimation) - Floristin
Als Leiterin „Erwachsenensport ESA“ biete ich Qualicert-zertifizierte Kurse an, die sich nach den hohen Anforderungen an Betreuung, Sicherheit und Hygiene, des Bundesamtes für Sport, richten.
Weiterbildungen Aquafitness:
- Aqua-Focus Rücken-Kompakt Flach- und Tiefwasser
- Aqua-Maxima 2 in 1 Flach- und Tiefwasser ESA – FK
- Aqua-Balance Sturzprävention
- Aqua-Focus Faszien-Training 2 in 1
- Aquafitness und Rheumatologie / swimsports Schweiz
- Aqua-Diabetes / swimsports Schweiz
- Aqua-Via Optima ESA / swimsports Schweiz
- Aqua-Medical Gefässerkrankungen – Dr. Brita Karnahl
- Aqua-Medical Forschung Trainingsmethoden – Dr. Brita Karnahl
- Aqua-Fokus Rücken Tief-/Flachwasser
- Aqua-Potential Flachwasser inkl. ESA – FK
- Aqua Knie und Hüfte mit Thomas Rau
- Aqua-Fokus Bauch Flachwasser
- Aqua-Fokus Beine Flachwasser
- Unterrichts-Effizienz (Level 2) inkl. ESA – FK
- Aqua-Vario Flachwasser inkl. ESA – FK
- ESA Erwachsenensportleiter / BASPO
- Aqua-Kick-Boxen
- Aqua-Know-How Fettverbrennung Mythen u. Fakten
- Rückentraining Flachwasser
- Aquatomie Level 2 / Aquademie Bern
- Diplom Aquapowerinstruktorin Tiefwasser / Aquademie Bern
- Pool Safety , CPR Kurs / Aquademie , Bern
- SLRG Brevet 1
Zusätzliche Weiterbildungen:
StandUp – Fitness Schulung, Fitmat / Aqua Effizienz „2-in-1“ / Aqua Force / AquaBeBo-Core / Aqua 3D / Aqua Pyramide / Aqua Americana / Aquademia 001 / Aqua 10 Tief- und Flachwasser /
Aqua Pilates / Aqua WwW Tief- und Flachwasser / Aqua Modula / TopTen Tief- und Flachwasser Aqua 5×5 Tief- und Flachwasser / Noodlemanie / Aqua 007 / Seminar Spiele / Power-Band
Wassersicherheitskurse ( alle zwei Jahre )
Kursthemen: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzinfarkt, Diabetes, Asthma, Epilepsie und Bluthochdruck
- 2023 BLS – AED ( CPR Kurs ) FK
- 2023 Pool Plus ( Pool Safety ) FK
Weiterbildungen manuelle Therapien:
- Schröpfkopf-Behandlungen
- Aromamassage
- Triggerpunkt-Therapie
- Kopfschmerzen- und Migräne-Therapie
- Fussreflexzonen-Massage
- klassische Massage
- medizinische Grundlagen
